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  25.12.27

  ヤムナスタジオ＆ストアのための特別撮影会を実施しました！

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  25.12.21

  ヤムナ・ゼイク女史、大阪でマスタークラス６講座実施をレポート。　

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  25.11.30

  ヤムナ・ゼイク女史来日！　股関節に関する特別プログラムのトレーニングを実施しました。　

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  25.11.13

  ＜ヤムナと私 ＃６＞「ヤムナメソッドは、身体の細かい部位に対して気づきを与え、動きをスムーズにしてくれるところに惹かれます。ボールの圧と呼吸との関係も絶妙です」二木あい（水族表現家）

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  25.10.24

  ＜活動的なアナタに役立つメソッド＃７＞　サッカー選手に起こりがちなグローインペインに対処するためのメソッド。

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  25.09.30

  ＜お悩みに効くメソッド＃10＞　季節の変わり目の不調には、呼吸を整えるワークを。

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  25.09.25

  「Pilates Festa 2025」に参加、「ヤムナでつなぐ、ボディとピラティス講座」レポート！

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  25.08.27

  ＜骨にアプローチ、その効果＃10＞　仙骨を刺激して、腰と股関節を解放する。　

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  25.08.19

  ＜骨にアプローチ、その効果＃９＞　鎖骨を刺激して、首と肩を解放する。　

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