日程	2024 年 02月11日(日)
時間	10:30～16:30
受講料	15,400円（税込）
対象	YFF Part 1プラクティショナーまたはYFF Part 1トレーニング受講者
担当	鈴木　智【YFF資格トレーニングティーチャー】
内容	フットフィットネスの実践/指導に必要な基本要素や注意ポイント、ハンズオンを復習するワークショップです。足の位置や動作の順番を指導するだけでは、その人特有の動きの癖に変化は起こせません。適切なハンズオンで、アライメント、動作、圧のかけ方を導くことがとても大切です。＜実施項目＞歩行動作について（講義）ウォーキングテストパワースタンスかかと（踵骨/距骨/脛骨/腓骨）アーチ（足根骨/中足骨）指の付け根（MP関節）指（趾骨）チェア/スタンディングルーティンプロップレスフットワークアライメント/歩行評価、ルーティン指導、ハンズオンのスキルをブラッシュアップさせて、より良いセッションを提供しましょう！
場所	ヤムナスタジオまたはオンライン
備考	見逃し配信：1ヶ月オンタイムで参加できなくてもOK（クラス後、参加者全員に配信）【オンライン参加で必要な物】フットウェイカー、イス、ヨガマットライブ配信でご参加の方は、出来るだけパートナーをお願いしてください。

日程

2024 年 02月11日(日)

時間

10:30～16:30

受講料

15,400円（税込）

対象

YFF Part 1プラクティショナーまたはYFF Part 1トレーニング受講者

担当

鈴木　智【YFF資格トレーニングティーチャー】

内容

フットフィットネスの実践/指導に必要な基本要素や注意ポイント、ハンズオンを復習するワークショップです。

足の位置や動作の順番を指導するだけでは、その人特有の動きの癖に変化は起こせません。

適切なハンズオンで、アライメント、動作、圧のかけ方を導くことがとても大切です。

＜実施項目＞
歩行動作について（講義）
ウォーキングテスト
パワースタンス
かかと（踵骨/距骨/脛骨/腓骨）
アーチ（足根骨/中足骨）
指の付け根（MP関節）
指（趾骨）
チェア/スタンディングルーティン
プロップレスフットワーク

アライメント/歩行評価、ルーティン指導、ハンズオンのスキルをブラッシュアップさせて、より良いセッションを提供しましょう！

場所

ヤムナスタジオまたはオンライン

備考

見逃し配信：1ヶ月
オンタイムで参加できなくてもOK（クラス後、参加者全員に配信）

【オンライン参加で必要な物】
フットウェイカー、イス、ヨガマット
ライブ配信でご参加の方は、出来るだけパートナーをお願いしてください。

STUDIO TRIAL

Yamuna Studio & Store

ヤムナスタジオとは？

ヤムナ専門のスタジオ。グループレッスン／ボディローリング75分 ¥4,400(体験 ¥3,300)、フットフィットネス30分 ¥1,925 (体験¥1,100)ほか。各メソッドのプライベートレッスン (施術) も受講可。目的別のワークショップ (イベントレッスン)も随時開催。入会金なし、各種ヤムナボール、ウェアの購入可。

Regular Class

レギュラーレッスンはこちら

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Private Class

プライベートレッスンはこちら

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Date

2024 年 12月22日(日)

Time

10:00~12:00

Practitioner

大倉佳奈【YBR認定プラクティショナー】

＜ライブ配信あり＞【大阪開催】歩く/走る人のヤムナワークショップ

立ってからだを前に運ぶという日常の動作を見直して、快適にしましょう！

Details
Date

2024 年 12月22日(日)

Time

13:00~15:00

Practitioner

田中代悟【YBR認定プラクティショナー】

＜ライブ配信あり＞【大阪開催】綺麗な姿勢を作るヤムナワークショップ

正しく綺麗な姿勢を手に入れることで身体の不調を予防・改善しましょう！

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