日程	2024 年 11月10日(日)
時間	10:30~12:30
受講料	単発受講：8,800円　全３日程受講：24,200円
対象	初心者OK
担当	香月葉子【YFF Ⅰ＆Ⅱ・YSH認定プラクティショナー】
内容	ヤムナフットフィットネス(YFF)は、 ●　ヤムナフットウエイカーズ ●　ヤムナフットセイバーズ ●　ヤムナソールヒーラーズという専用のツールを使い、身体の基盤でもある足の柔軟性を高め、日々繰り返される骨への負担を取り除きます。ツボを刺激し、血行を促進。外反母趾、ハンマートゥ、偏平足、タコ、Ｏ脚やＸ脚、ひざ・股関節、冷え・むくみなどのトラブルを改善！ヤムナフットフィットネスが初めての方はヤムナフットウエイカーズから始めて下さい。今回のワークショップではヤムナフットフィットネスの基本コンセプト、足の骨の構造や歩行チェック、ウエイカーズを使ったルーティンをご紹介。足のすべてのパーツを目覚めさせ、正しい足の使い方、歩き方を身につけます。そしてウエイカーズに慣れてこられたら、より上級者向けのセイバーズ、ソールヒーラーズを使ったワークへ進んでみましょう。 11/17(日)《ヤムナフットセイバーズ・ワークショック》 12/1(日)《ヤムナソールヒーラーズ・ワークショック》にもぜひご参加下さい。
場所	ヤムナスタジオもしくはオンライン
備考	※　スタジオ参加の方は無償でフットウエイカーズをお使い頂けます。 11/17(日)《ヤムナフットセイバーズ・ワークショップ》と12/1(日)《ヤムナソールヒーラーズ・ワークショック》の３日程全て参加で2,200円引き。全３回受講の場合（スタジオ参加者含む）、12月８日（日）まで、全ての動画を視聴できます。 ※　オンライン参加の方はフットウエイカーズと椅子をご用意ください。 ※　ワークショップご参加の方はフットウエイカーズを2割引きでご購入可。

日程

2024 年 11月10日(日)

時間

10:30~12:30

受講料

単発受講：8,800円　全３日程受講：24,200円

対象

初心者OK

担当

香月葉子【YFF Ⅰ＆Ⅱ・YSH認定プラクティショナー】

内容

ヤムナフットフィットネス(YFF)は、

●　ヤムナフットウエイカーズ
●　ヤムナフットセイバーズ
●　ヤムナソールヒーラーズ

という専用のツールを使い、身体の基盤でもある足の柔軟性を高め、日々繰り返される骨への負担を取り除きます。

ツボを刺激し、血行を促進。外反母趾、ハンマートゥ、偏平足、タコ、Ｏ脚やＸ脚、ひざ・股関節、冷え・むくみなどのトラブルを改善！

ヤムナフットフィットネスが初めての方はヤムナフットウエイカーズから始めて下さい。

今回のワークショップではヤムナフットフィットネスの基本コンセプト、足の骨の構造や歩行チェック、ウエイカーズを使ったルーティンをご紹介。足のすべてのパーツを目覚めさせ、正しい足の使い方、歩き方を身につけます。

そしてウエイカーズに慣れてこられたら、より上級者向けのセイバーズ、ソールヒーラーズを使ったワークへ進んでみましょう。

11/17(日)《ヤムナフットセイバーズ・ワークショック》
12/1(日)《ヤムナソールヒーラーズ・ワークショック》

にもぜひご参加下さい。

場所

ヤムナスタジオもしくはオンライン

備考

※　スタジオ参加の方は無償でフットウエイカーズをお使い頂けます。
11/17(日)《ヤムナフットセイバーズ・ワークショップ》と12/1(日)《ヤムナソールヒーラーズ・ワークショック》の３日程全て参加で2,200円引き。全３回受講の場合（スタジオ参加者含む）、12月８日（日）まで、全ての動画を視聴できます。
※　オンライン参加の方はフットウエイカーズと椅子をご用意ください。
※　ワークショップご参加の方はフットウエイカーズを2割引きでご購入可。

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ヤムナスタジオとは？

ヤムナ専門のスタジオ。グループレッスン／ボディローリング75分 ¥4,400(体験 ¥3,300)、フットフィットネス30分 ¥1,925 (体験¥1,100)ほか。各メソッドのプライベートレッスン (施術) も受講可。目的別のワークショップ (イベントレッスン)も随時開催。入会金なし、各種ヤムナボール、ウェアの購入可。

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