Fb Ig Yt

【スタジオ参加のみ】足のためのヤムナボディローリング&フットフィットネス 1DAYワークショップ 【午後:すね・ふくらはぎ・足部】

日程 2024 年 10月06日(日)
時間 13:30~15:30
受講料 8,800円(税込)
午前と午後のワークショップ連続受講で1,100円割引あり!
対象 初心者OK
担当 村上智慧【YBR&YFF1&2認定プラクティショナー】
内容
1日かけて、骨盤から足部まで辿るワークショップです。
歩行動作・運動時にスムーズに動く「動きづくり」と「姿勢づくり」を行います。

「ヤムナメソッドはシンプルでわかりやすい」
足部の骨格構造と歩行動作のしくみを理解した後、ご自身の動きと姿勢の気になることと照らし合わせて、解決に繋げます。
ボールの位置や姿勢を修正いたします。
ハンズオンでサポートを受けられるのは、スタジオ参加限定の特典です。

ヤムナボディローリング・ヤムナフットフィットネスに慣れている方は、動きのコツを掴み、新しい身体への刺激を体感してください。
はじめたての方は、ワーク実践を通して姿勢と動きの変化を堪能ください。

下腿と足部の動きをスムーズにするワーク
・動きにくさの理由
・動きやすくするためには?
・実践 
(ヤムナボディローリング)すね・ふくらはぎ
(ヤムナフットフィットネス)足部
場所 ヤムナスタジオ
備考 ◉スタジオ参加限定
◉午後のみ、もしくは1日通しで受講できます。
◉ワークショップお申込みの皆様は特典で、ブラックボールとフットセイバーを2割引きでご購入可。

STUDIO TRIAL

Yamuna Studio & Store
ヤムナスタジオとは?

ヤムナ専門のスタジオ。 グループレッスン/ボディローリング75分 ¥4,400(体験 ¥3,300)、 フットフィットネス30分 ¥1,925 (体験¥1,100)ほか。各メソッドのプライベ ートレッスン (施術) も受講可。 目的別のワークショップ (イベントレッスン)も 随時開催。 入会金なし、 各種ヤムナボール、ウェアの購入可。

Regular Class
レギュラーレッスンはこちら
Private Class
プライベートレッスンはこちら

EVENTS

イベント情報
Filter
  • Date
    2024 年 12月14日(土)
    Time
    10:30~12:30
    Practitioner
    SUU【YBR認定プラクティショナー】
    【京都開催】お寺でYamunaワークショップ 〜其の壱〜「きほんのヤムナ」
    ヤムナボールに乗るコツを知って、究極のセルフメンテナンスを学びましょう。「きほん」から丁寧にお伝えします。
    Details
  • Date
    2024 年 12月14日(土)
    Time
    13:30~15:30
    Practitioner
    Satoshi【YBR資格トレーニングティーチャー】
    【京都開催】お寺でYamunaワークショップ 〜其の弐〜「せぼねのヤムナ」
    カラダの中心「背骨」を引き上げて、姿勢だけでなく全身の機能を活性化しましょう!
    Details

Access アクセス

〒151-0063東京都渋谷区
富ヶ谷 1-3-16
クレッシェンド
代々木公園ビル 2F
東京メトロ千代田線 代々木公園駅1番出口
徒歩1分小田急線 代々木八幡駅南口 徒歩1分