日程	2024 年 09月22日(日)
時間	13:00-14:30
受講料	大人：7,040円（税込） 18歳以下：6,160円（税込）
対象	初心者OK
担当	鈴木　智【YFF資格トレーニングティーチャー】
内容	ヤムナフットフィットネスで「足」を活性化して、踊る動作をしなやかで楽にしましょう！回る、跳ねる、ひねる、つま先立ちなど、バレエやダンスには特異的な動作があります。そして、それらの動きを美しく行う必要があるため身体には多くの負担が掛かります。その多大な衝撃を受け止めている足は、歪みながら少しずつ潰れていく傾向にあります。足部だけではなく、膝や腰、背骨の問題は、足の使い方にあるかもしれません。今回のワークショップでは、ダンサーさんを主な対象にして、足首やつま先のねじれを修正しながら、膝の向きを整えて、股関節との繋がりを作っていきます。いつもの凝り固まった足の癖をリセットして、より力強くも美しい動作を獲得しましょう！
場所	ソアバレエアート広島
備考	フットウェイカーのご持参が必要です。（購入/レンタルも可）事前決済が必要です！現地でお支払いご購入はできません。現地開催のみ。

STUDIO TRIAL

Yamuna Studio & Store

ヤムナスタジオとは？

ヤムナ専門のスタジオ。グループレッスン／ボディローリング75分 ¥4,400(体験 ¥3,300)、フットフィットネス30分 ¥1,925 (体験¥1,100)ほか。各メソッドのプライベートレッスン (施術) も受講可。目的別のワークショップ (イベントレッスン)も随時開催。入会金なし、各種ヤムナボール、ウェアの購入可。

Regular Class

レギュラーレッスンはこちら

Book Now

Private Class

プライベートレッスンはこちら

Book Now

Date

2024 年 09月07日(土)

Time

8:00〜8:50

Practitioner

鈴木　智【YBR資格トレーニングティーチャー】

ヤマケイ涸沢フェスティバル2024「ヤムナ・ボディローリング・ベーシック」

ヤムナボールで全身の筋肉と骨を整えて、セルフメンテナンス！上高地・徳沢の大自然に囲まれながら屋外で行なう、スペシャルクラスです。

Details
Date

2024 年 07月21日(日) 〜 2024 年 09月08日(日)

Time

各日: 10:30-12:30

Practitioner

大隈恭子【YBR認定プラクティショナー】

【スタジオ参加のみ】たくさん解説するヤムナボディローリングワークショップ

『なぜ』『コツ』『繋がり』を感じる全身5回ベーシックシリーズ

Details

STUDIO TRIAL

EVENTS

Access アクセス