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自分にやさしく、自分をととのえる 【YAMUNA × 酵素玄米ごはん】 〜おしゃべりな腸〜 酵素玄米ランチ付き

日程 2024 年 06月23日(日)
時間 10:30~13:30
受講料 13,200円(税込)
対象 定員:12名 初心者OK
担当 Mika Childs【YBR認定プラクティショナー】、美腸家きょん【今日の発酵ごはんKYOGOHAN主宰】
内容
・YAMUNA Session 10:30〜12:00
・休憩 12:00-12:30
・酵素玄米ごはんのお弁当でランチタイム 12:30-13:30
 (質疑応答)

■YAMUNA Session
”腸と正しくつきあえるようになるYAMUNA”
骨盤のアライメントを整え 肋骨を元の住所へ!腸活の活性化と 腸へのストレス軽減を目指すセッション!
繊細で責任感が強く有能な腸。アレルギーも体重も気分も、腸と深く関わっています。
腸ケアは大切な身体ケア!

■ランチ内容
・酵素玄米と季節野菜を使用した発酵福菜デトックスお弁当
※化学調味料不使用
※グルテンフリー
※カゼインフリー
※豆乳不使用
※植物性食品反栄養素の処理もしています
※材料と調理にこだわり、栄養素を最適に摂取する調理法

■イベント主催者

◉ YAMUNA Practitioner Mika
香港YAMUNA第一人者/60歳
香港在住歴22年/ 元 CA/元教官

シンプルな習慣が身体を創る
自分にやさしく、頑張らず、毎日の習慣に!
Be gentle to yourself !
自分にやさしくなれるヤムナメソッドを広めたいと活動中。

◉今日の発酵ごはんKYOGOHAN主宰
美腸家きょん @東京
Instagram: @kyon_gohan01

米どころ新潟生まれ、白米育ち。
自身の体調不良を機に「腸活」と出会い、毎日の中心に在るごはんの時間で "食べて、腸から整える。"をするクリエイト。
KYOGOHANの酵素玄米とおみそづくりなどの発酵レッスン、おうちケータリング、イベントなど精力的に活動している。

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■ご予約後キャンセルについて
このイベントは前金制になります。
ご予約完了後、やむを得ない理由によりキャンセルされる場合はご連絡ください。
キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生致しますのでご確認ください。

☆キャンセルポリシー☆
・連絡なしの不参加:参加費の100%
・開催当日〜2日前のキャンセル :参加費の100%
・それ以前のキャンセル:無料

変更などございましたら、必ずご連絡をお願い致します。
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場所 ヤムナスタジオ
備考 ※ ワークショップご参加の方はご参加特典でパールボール、ゴールドボール、ブラックボールを2割引きでご購入可。

STUDIO TRIAL

Yamuna Studio & Store
ヤムナスタジオとは?

ヤムナ専門のスタジオ。 グループレッスン/ボディローリング75分 ¥4,400(体験 ¥3,300)、 フットフィットネス30分 ¥1,925 (体験¥1,100)ほか。各メソッドのプライベ ートレッスン (施術) も受講可。 目的別のワークショップ (イベントレッスン)も 随時開催。 入会金なし、 各種ヤムナボール、ウェアの購入可。

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EVENTS

イベント情報
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  • Date
    2024 年 04月28日(日) 〜 2024 年 06月09日(日)
    Time
    10:30~12:30
    Practitioner
    Satoshi【ヤムナフットフィットネス資格トレーニングティーチャー】
    <見逃し配信あり>フットフィットネスワークショップ 〜全3回フォーカスシリーズ〜
    【第1回】足の形を整える、【第2回】足に動きを作る、【第3回】足から脚、全身へと繋ぐ、フットフィットネスの全3回集中コース!
    Details

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